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气血不足食疗?大家觉得气血不足我该怎么办啊

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1 | 2012-4-9 15:26:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

吃枣补血，每天2-3枚。也可将龙眼、莲子肉各30克；大枣30克，枸杞子10克，糯米100克，加水用大火烧沸，再改为小火慢慢煮至米粒烂透即可。常服此粥可养心补血。...

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