怎么样让自己变得自信？

显示全部楼层 · 2009-7-31 01:22:07

锻炼一下吧
这些都是你的生活环境和遇事惯出来的出去睁眼看看世界看看美好的东西看看黑暗的东西你自主能力很弱自卑心里很强仅仅是参考别放心上

千问 · 2009-7-31 01:22:07

不自信的原因很多,比如受到挫折啦,爸爸妈妈唠的太多,总讲人家的孩子比自己强啊,或是同学朋友面前受打击太多,总之是方方面面你若是未成年人可能心智还未成熟,但可以多看书学习让自己做自己有意义的事不把这当回事,也会慢慢好起来你若是成年人就可以拓展自己的社交面,多上网聊聊天多听别人的,让自己快速成熟,不再生涩,自信心就会好起来.另切记不可为他人言语所左右.

千问 · 2009-7-31 01:22:07

对着镜子自我催眠

千问 · 2009-7-31 01:22:07

怎样变得自信？首先不要过分看重自己的面子。越在意面子的人，往往在外面放不开。有时候脸皮厚一点，才能成大事。自信心（confidence），在心理学中，与其最接近的是班杜拉(A.Bandura)在社会学习理论中提出的自我效能感 (self-efficacy)的概念，是指个体对自身成功应付特定情境的能力的估价。

千问 · 2009-7-31 01:22:07

自信就像一只精美的勃艮第红酒杯，伴随着我们的出生，它便存在于我们的心中，它是上天赋予我们的生命礼物。它里面承载着我们的生命能量，这些生命能量是我们博取未来人生精彩篇章的筹码。