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我想减肥阿 可是问题是我全身上下都很不错 就是小腿粗比大腿都粗咯 都是肌肉怎么减阿

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查看11 | 回复3 | 2012-4-10 12:04:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
全身上下都很不错只是肌肉明显，你无需减肥，只要做腿的拉伸训练，使腿型变美。如果你一定要减肥，你只要节食，就能消耗肌肉。最好不要这样做，影响健康。...
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千问 | 2012-4-10 12:04:06 | 显示全部楼层
肌肉不会变成肥肉
只能是通过科学训练把肥肉减少并且适当增加肌肉含量这样身材就会结实有型本人十年健身教练希望可以帮到你...
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千问 | 2012-4-10 12:04:06 | 显示全部楼层
可以看看 KK易HH轻MM 搜身 贴~效果不错去tb看看 WW是goodguanda...
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