高中生一天要睡几个小时。。

显示全部楼层 · 2012-4-10 06:57:10

一般来说，6～7个小时，不过因为学业压力大，睡眠时间往往达不到这一指标。尤其是高三，复习进入白热化状态，每天恨不得不睡觉来备战高考。不过说实话，睡眠真的很重要，留得青山在，不怕没柴烧嘛，毕竟谁笑到最后，谁笑得最好。...

千问 · 2012-4-10 06:57:10

一般来说八个小时比较好，但是高中生不太有可能睡八个小时，我建议你十一点左右就睡，六点半之前起来...

千问 · 2012-4-10 06:57:10

3小时以上，不然会累出病，犯困时不要喝红牛，红牛喝一周会得癌症...

千问 · 2012-4-10 06:57:10

4-5...