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关于弹跳和当兵的问题。

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3 | 2012-4-10 12:12:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

如果当兵会系统练习弹跳的话，就能增加，否则就不能。。。。...

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千问 | 2012-4-10 12:12:05 | 显示全部楼层

1.如果你是常规兵训练的主旨不在于你的弹跳肯定会有但依据你的素质和训练2.如果你是特招那恭喜你如果自身素质过硬增加5-10CM是很基础滴~...

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千问 | 2012-4-10 12:12:05 | 显示全部楼层

弹跳与跟腱有关这是先天的，想增长弹跳多练习提踵练习增强脚踝力量，蹲起练习增强股四头肌力量。这与当兵没什么关系...

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千问

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