打羽毛球拉伤，有什么好的复健方法？

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3 | 2012-4-11 09:30:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

呵呵，只能多用热毛巾敷，静养，最近不要打球，变成老伤就不容易好了，一定要忍住。...

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千问 | 2012-4-11 09:30:48 | 显示全部楼层

注意运动前充分活动,运动中不要强求,不要出现业余的水平、专业的伤痕...

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千问 | 2012-4-11 09:30:48 | 显示全部楼层

要看你拉伤的是哪里呀楼主~~~...

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千问

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论坛元老

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