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肚子上的肉该怎么减掉啊，做什么运动能减掉那一坨

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5 | 2012-4-11 15:45:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

仰卧起坐，顺便多跑跑步，吃东西注意一点就好了...

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千问 | 2012-4-11 15:45:48 | 显示全部楼层

是多做仰卧起坐很好的...

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千问 | 2012-4-11 15:45:48 | 显示全部楼层

每天坚持做有氧运动如仰卧起坐，或者是摇呼啦圈、...

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千问 | 2012-4-11 15:45:48 | 显示全部楼层

买款腹部运动机啊，才3百多块钱，小巧实用，我每天都用，小肚子没罗...

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千问 | 2012-4-11 15:45:48 | 显示全部楼层

仰卧起坐每晚30个，高抬腿30个...

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