红枣的功效与作用及食用方法

显示全部楼层 · 2012-4-16 10:03:28

过敏性疾病（如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、荨麻疹等）的辅助治疗，每日服用鲜枣50-100克或大枣20-50枚，有补气健身，抗过敏的攻效。服用方法：将枣洗净后不拘时服用，至过敏症状消失为止。慢性疾病或大病后身体虚弱，大枣30克，花生30克，羊肉100克，调料少许，有益气补虚，健脾养血的功效。服用方法：将羊肉洗净切为小块，放入花生大枣及调料，加水适量，用文火炖煮2小时，食肉喝汤。神经衰弱患者，有失眠多梦，心悸健忘，疲倦无力，精神萎糜者，用大枣20枚，龙眼肉10克，莲子50克，白糖少许，有健脾养血，养心安神的功效。服用方法：将大枣、龙眼肉及莲子洗净后加水适量，煮烂熟后加白糖调味，早晚食用。高血压、高血脂及冠心病患者的辅助治疗，用芹菜200...

千问 · 2012-4-16 10:03:28

红枣炒黑后泡茶喝，可以治疗胃寒、胃痛，如果再放入桂圆就是补血补气茶了，适合嗓子使用频率较高的人。将红枣、银耳、冰糖一起煮汤，可止咳润肺。红枣熬粥，安神助眠。...

千问 · 2012-4-16 10:03:28

功效是活血而不是补血，大家一定要辨别这个误区，现在市面上新疆枣越来越多了，由于现在新疆枣受天气日照环境的特殊影响，品质是枣中之王，大家可以去买些吃吃看有两种一种是和田一种若羌和田是大枣若羌是小枣若羌非常甜适合当零食吃，和田枣可以用锅蒸起来吃，因为个大有鸡蛋这么大，营养价值非常高希望能解答你的问题！...

千问 · 2012-4-16 10:03:28

但要注意，胃不好的一次不要吃多了。...

千问 · 2012-4-16 10:03:28

5颗红枣这样蒸煮，健脾胃，补气血，没事吃两口，滋养身体！...