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谁会一种叫垫布上篮的，看着特别连贯特别好。

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2 | 2012-4-12 10:51:18 | 显示全部楼层 |阅读模式

自己多练吧...

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千问 | 2012-4-12 10:51:18 | 显示全部楼层

垫步上篮是抢速度的一种上篮方式。比如你在三秒区附近拿到球，直接三步上篮可能比较慢，会被按板，就可以用垫布上篮来解决。垫步没养成习惯动作会很难看的。。。
具体动作就是持球——跨出一步——跨出去的脚直接起跳——上篮。
差别就是比3步上篮少跨一步，少了调整的一步。...

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千问

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