荷叶，苦瓜，减肥果，百合可以一起泡水喝么？

显示全部楼层 · 2016-10-3 06:54:57

可以、荷叶减肥茶由荷叶碱、柠檬酸、苹果酸等组成，是减肥最佳食品，它营养多、功效大，而且食用方法相当便利，是很多想减肥但又不愿花太多力气的美眉的心头爱。荷叶有清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它还具有健脾升阳的效果，它的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹。配方一①将采摘的新鲜荷叶洗净晾干后搓碎，约5─10克包成一小包。②每包多次冲泡，使有效物质更大程度溶解，不要只泡一遍。③隔夜茶因为在空气中放置时间过长，氧化变质，因此不要喝放隔夜的荷叶茶。荷叶减肥茶配方二原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。...

千问 · 2016-10-3 06:54:57

其实荷叶泡水本身就减肥。苦瓜当然也是减肥佳品。这些在一起减肥肯定是有的。但是，也要考虑是不是寒性的，我只知道荷叶偏凉性...

千问 · 2016-10-3 06:54:57

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