幼儿如何补锌呢？

显示全部楼层 · 2012-4-16 17:32:39

幼儿处于生长发育阶段，由于生长发育快,体内所需要的营养成份供不应求,尤其对微量元素的缺乏.宝宝最容易缺少的就是钙、铁、锌。锌的来源主要是贝壳类海产品,红色肉类,动物内脏等是极好的来源,干果、谷类、胚芽等富含锌,一般植物性食物含量低.
目前锌制剂见效比较快的有蛋白锌新稀宝，口感好，补锌效果快！...

千问 · 2012-4-16 17:32:39

你好，小儿多吃一些含锌量高的食物：如，动物性食物如肉、蛋、奶、海产动物含锌较多，其次为豆类、硬壳果，谷类、蔬菜及水果含量少。...

千问 · 2012-4-16 17:32:39

您好，牡蛎可以补锌。牡蛎性味咸，微寒。宝宝吃了不会上火的。海产品是一种容易引起过敏的食物，尤其是对有过敏体质的人来说。您可以先试着少给宝宝吃一点，如果没有不良反应可以逐渐加量，如果有，则立刻停止食用。...

千问 · 2012-4-16 17:32:39

牡蛎可以补锌，苹果...