设为首页收藏本站

开启辅助访问切换到窄版

第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 每天早上去爬山，夜里散步一个小时，回家躺床上空气脚踏 ...

每天早上去爬山，夜里散步一个小时，回家躺床上空气脚踏车15分钟，最后把脚垂直挂墙上30分钟

11 |

4 | 2012-4-12 16:14:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

一般是这样的但是坚持就会有的你做几天就放弃是没有的锻炼有助身体又可以锻炼肌肉呵呵...

回复

使用道具举报

千问 | 2012-4-12 16:14:44 | 显示全部楼层

你是女生？确实有可能~...

回复

使用道具举报

千问 | 2012-4-12 16:14:44 | 显示全部楼层

贵在坚持...

回复

使用道具举报

千问 | 2012-4-12 16:14:44 | 显示全部楼层

蛙跳也很管用哦！...

回复

使用道具举报

返回列表发新帖

主题	0 回帖	4882万积分

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

回复楼主返回列表

问答

热门排行