跑完步大腿跟部里的经脉很痛可能拉伤了

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查看11 | 回复1 | 2012-4-16 23:38:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
如果你不是经常锻炼,那这样的拉伤是正常的,你拉的应该是胯下的韧带,我刚练跆拳道的时候就是,,胯下大腿根部的俩筋爆疼。。。过段时间就好了,,没事,不用担心。,,建议你以后锻炼的时候热身要做好,先把身体的韧带拉开,,,这样才不至于受伤。。。忘采纳!!...
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