感觉自己的压力很重，不知道该怎么办

显示全部楼层 · 2012-4-13 09:44:31

时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。人生在世，烦恼无量。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的。...

千问 · 2012-4-13 09:44:31

LZ、虽然我不知道你为了什么感到压力大、但是我觉得凡事尽力而为、不要压力太大、我要高考了、就是这么安慰自己、还有要即使发泄...

千问 · 2012-4-13 09:44:31

- 想太多了吧。其实想那么多白想。- 还不如顺其自然呢。平时没啥事的时候。- 多跟几个贴心的朋友聚聚。...

千问 · 2012-4-13 09:44:31

压力大，或许来自生活，或许来自感情，又或者即将高考？但无论是因为什么，你要认真肯定的告诉自己，明天会更好。这算是一种自我心理暗示，效果取决于你自己的意志。还有就是面对，不要逃避压力，只要敢于面对压力，你就可以把压力踩在脚下，对它不屑一顾，这样一来，虽然压力仍然存在，但它就不那么能影响你了。面对压力是要学会自我鼓励，自我放松，不用将带来压力的事作为自己生活...

千问 · 2012-4-13 09:44:31

因为什么事情呢。出去走走吧叫上一两个之心朋友。...