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怎么消除恐惧感

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查看11 | 回复4 | 2011-11-28 21:22:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
多做深呼吸-不要想那些假的事-就可以消除了...
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千问 | 2011-11-28 21:22:40 | 显示全部楼层
深呼吸,闭上眼睛,想想那些高兴的事。...
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千问 | 2011-11-28 21:22:40 | 显示全部楼层
你恐惧什么？...
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千问 | 2011-11-28 21:22:40 | 显示全部楼层
首先要清楚你恐惧什么？然后才能知道怎么消除。...
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