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怎样减小肚子。。。要亲身实验过得。。。

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2 | 2011-11-28 21:22:20 | 显示全部楼层 |阅读模式

仰卧起坐……第一天二十个，第二天二十五个……依次递增……在床上做扭胯动作，二十下左右就好了……每晚睡觉前做……坚持就是胜利绝对保持身材的好方法...

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千问 | 2011-11-28 21:22:20 | 显示全部楼层

跑步跑步加慢跑，坚持坚持再坚持。...

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千问

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