老板骂死我没精神啊，失眠，感觉自己神经好像要崩溃了。。该怎么办呢？

显示全部楼层 · 2011-11-28 18:37:18

"(1怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用。 (2神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。 (3临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经。 (4洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气。偏方仅仅可以让你做下参考，但不推荐使用。偏方大多是没有睡眠科学依据的。只是为了满足一下你寻找偏方的需求而已。据说西安失眠症研究所治疗失眠效果很好，建议去看一下。最后祝你那个早日睡个安稳觉！"...

千问 · 2011-11-28 18:37:18

多吃点有营养的东西，早睡早起。...