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#美容塑身#我是女生，23岁，为什么今年毕业参加工作后就不可抑制的一直在发胖，还有头发也很干燥。。。

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1 | 2011-12-10 18:01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

LL很有可能是因为心理压力过大，睡眠时间不充足，或者是饮食不规律，LL家族有肥胖史吗？精神调养要做到安然恬静、情绪稳定、胸怀开朗、心情舒畅而达到养精蓄锐。由于气候变化不定，冷暖交替，给人的生理、心理带来一定影响。所以心态要放平稳。生活要充分调剂，不要压力过大，找到一个排出压力的好办法，心态平和。适当锻炼，饮食规律，平时多吃点芝麻核桃之类的食品，多吃水果。相信LL会再次瘦起来的！...

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