初四学习紧张。心理压力大。（请耐心来看我的啰嗦。。。

显示全部楼层 · 2011-11-28 22:19:13

呵呵，别那么紧张，Take it easy.我现在在重点中学的重点班里都高二，回想起初中生活真是美好呀，只是以前不懂得珍惜！别考虑那么多，好好读就是了，我知道你现在认为中考是个很重要的难关，那时候我也是这么认为的，中考前还有点紧张，但是真的到了中考那天后我感觉自己比平时月考还放松坦然，我的那些同学不管成绩好坏也都这样觉得。焦虑只是考前的，所以你要看开，在你考完之后真的会觉得中考没有什么，如果你中考成功更是亦然。你现在要做的就是复习好，要想的话就想成绩出来那天你成功了，感到心里很畅快轻松，也可以此激励自己努力读书！最后祝你中考成功，也预祝自己在2013年高考中成功，金榜题名！！！...

千问 · 2011-11-28 22:19:13

你需要适当休息经常冥想自己考第一的时候为的是增强自信告诉自己我偏不信个小屁试卷能打垮我考试的时候专心做题不要想考好还是考不好管他呢考完出来再说游戏而已就算砸了又如何我还是我想当年我在省一级中学那个压力巨到无法用言语形容我发个烧睡一天就掉一百名外啦后来发现健康是重要的压力是会有的只要相信自己自己跟自己对比就够了从容...

千问 · 2011-11-28 22:19:13

因为你看的太重了，所以太紧张，父母既然没有高要求你本应该压力不大的，可能是你看的太重，把名次看淡一些就好了，重要的是会，会了接着学就不会感觉太困难。要学会凭感觉，相信自己，对自己常犯的错误方式要经常回顾练习。不知道你是哪的？竟然有初四...

千问 · 2011-11-28 22:19:13

有时候麻木了也很好，你现在的状态的确需要调整，但是你现在的学习氛围很紧张，调整心态有很多方法，但是要找到对你自己有效的，其实，慢慢你就会明白，有理想的人就会很单纯，你可以尝试一下，好好想想自己要的是什么，想清楚后就别想别的，朝那个目标努力，不要想太多，注意力集中，这样也许会有用，加油...

千问 · 2011-11-28 22:19:13

紧张是很正常的，要慢慢调整，适当的听一些舒缓歌曲，或者找个人倾诉自己心事，如果不方便对别人讲，可以写写日志，把心里的想法记下来，要相信自己，不跟别人比，就跟自己比，只要自己每天在进步就好。...

初四学习紧张。 心理压力大。（请耐心来看我的啰嗦。。。

初四学习紧张。心理压力大。（请耐心来看我的啰嗦。。。