胃消化系统不好该怎么办？

显示全部楼层 · 2012-3-22 09:51:25

首先是要注意作息时间规律，吃饭也要定时，定量，少吃多餐，细嚼慢咽，这样你也会瘦下来的。饭前喝汤，饭后不要喝水，不吃辣的，不喝酒，不暴饮暴食，保持一个好心情，多运动。还有就是注意保健，可以喝太阳神猴头菇胃肠保健口服液，可用于胃肠消化系统的日常保健，对因精神紧张，饮食不调引发的胃肠不适症状有良好的调养保健功效。同时通过增强肠胃消化系统的免疫能力来增强机体的抗病能力，治养兼得，从根本上消除胃肠疾病的困扰。...

千问 · 2012-3-22 09:51:25

你喝酒吗？有什么嗜好？早饭益饱午饭益好，晚饭益少，大便干是缺水果蔬菜...