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中医艾灸减肥：怎样艾灸法，灸哪些穴位？

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查看11 | 回复3 | 2011-11-29 10:54:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
您是要减哪里呢？最简便的方法就是要减哪里灸哪里。贵在坚持！另外可以艾灸中脘、足三里，调理脾胃，理气补血。...
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千问 | 2011-11-29 10:54:01 | 显示全部楼层
减肥得配合适量的运动，中医讲肥胖主要是身体痰湿过多的原因，痰湿用通俗的话来讲就是身体的垃圾，通常是脾胃不好导致的，因为吃进去的东西没能被消化，被储存起来了，肥胖能吃的人不是脾胃好而是脾胃不好，所以关键在于调理脾胃， 足三里太白 公孙 天枢灸至皮肤发红就可以了，法无定法 看自己情况灸加上脚底按摩的脾胃的反射区效果不错，关键是能坚持，最好每天晚上泡泡...
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千问 | 2011-11-29 10:54:01 | 显示全部楼层
胖瘦顺其自然嘛，这觉得应该把精力用到该用的地方，关键要把心态调整好。...
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