玉米这种东西，血糖高的人可以吃不？

显示全部楼层 · 2011-11-29 14:45:04

血糖高怎么办控制总热量：要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量，原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。一般情况下，每日摄入热量在1500－1800千卡，胖人宜减少到1200－1500千卡。其中碳水化合物占总热量60％左右，相当于主食300—400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢，适于糖尿病人。膳食纤维和维生素要充分：高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖。因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足，故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多，血糖控制不好时最好免食。可另外口服多种维生素和矿物质片（丸）来补充。防治并发症：糖尿病人脂肪代谢紊乱，血脂高，动脉粥样硬化发展快。食物中必须控...

千问 · 2011-11-29 14:45:04

可以吃，前些天我娘也有点血糖高，少吃或不吃含糖的食物，多吃些粗粮有好处...

千问 · 2011-11-29 14:45:04

应该不能吃吧，玉米含糖比较高的...

千问 · 2011-11-29 14:45:04

...