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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 老感觉腰酸背疼怎么回事

老感觉腰酸背疼怎么回事

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查看11 | 回复5 | 2011-11-29 22:12:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
应该是的,腰背长期僵直,固定姿势,气血供应不足,时间长了气血两亏还会导致椎间盘突出,工作不突出,学习不突出,椎间盘突出,现在的年轻人都会得这种毛病.学学《老大的幸福》里面的健身操吧，头朝左右，朝后，多观望，适当户外走动，或原地活动，祝您工作顺利，身体健康！...
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千问 | 2011-11-29 22:12:09 | 显示全部楼层
一是注意颈椎；二是改造过程中也要注意适当休息和活动（人越不动越浑身没劲，上个楼都喘大气）；三是要是女性腰酸还要考虑盆腔炎哦。...
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千问 | 2011-11-29 22:12:09 | 显示全部楼层
我也是会计呀 才工作了两年现在坐上一个小时 背部就受不了了 以后可改怎么办呀 哎...
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千问 | 2011-11-29 22:12:09 | 显示全部楼层
有点你可以多做做驴友组织的活动加入户外俱乐部就OK了，不要长时间座不动活动颈椎...
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千问 | 2011-11-29 22:12:09 | 显示全部楼层
适量运动...
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