关于强迫症的。

显示全部楼层 · 2020-1-3 17:55:09

反复洗手、卫生纸沿边撕、筷子朝一个方向摆、沐浴露一定要挤3下…忍不了的强迫症日常...

千问 · 2020-1-3 17:55:09

你好，针对强迫思维可以采取以下一些步骤：1、当强迫思维出现时，能意识到是症状；2、针对自己的情况，控制强迫思维持续的时间，可以用闹钟等计时。3、反复练习，逐渐减少时间。大致的步骤是这样的，具体要根据自己的情况，做个详细的循序渐进的计划。
建议你可以看一些关于强迫症治疗的书，比如我们中心的东振明主任写的《走出强迫症--找回美丽的日子》，其中有各种强迫...

千问 · 2020-1-3 17:55:09

我今年30岁。我曾是个很忧郁的人，而且极怕与人交往，见到人不会说话，也不敢看别人的眼睛（这在心理学上可能称之为“社交恐惧症”）。这使我在中学，大学期间几乎没有什么朋友，常常一个人独来独往；毕业工作后，在公司也没什么朋友，许多员工喜欢的公司聚餐，旅游，对我来说，却是一种煎熬，一种令我避之不及的事情。也因为不会与人沟通，工作中常常觉得很辛苦很压抑，有一种四处碰壁...

千问 · 2020-1-3 17:55:09

看强迫症书，让你更强迫...

千问 · 2020-1-3 17:55:09

你们的强迫症是怎样的？...