第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 我经常犯困诶，有什么好办法么？或者提高睡眠质量，或者 ...

我经常犯困诶，有什么好办法么？或者提高睡眠质量，或者饮食当面？作息？看着说吧

[复制链接]

11 |

3 | 2011-11-30 06:50:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

多吃青菜和水果，少吃荤肉，常锻炼，不要总呆在较热的环境中，易困！没事多找点事做，待着无聊也会使大脑迟钝...

使用道具举报

千问 | 2011-11-30 06:50:23 | 显示全部楼层

培养自己的兴趣和爱好，...

使用道具举报

千问 | 2011-11-30 06:50:23 | 显示全部楼层

安排好作息时间，多锻炼，最好是培养一下自己的兴趣……...

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 关于钢琴练习曲
2 文件夹无法删除怎么做？？？？？？？？？
3 小熊梦工厂喜剧之王怎么得到
4 幽门螺旋杆菌（HP）我检查了13C呼气试验HP检验报告试剂名称。尿素13C 含量,75mg 纯度 90% 检验结果
5 龙之谷杰哥是谁
6 运城-北京西的L698次经常晚点么？一般晚点多久？我是廊坊的，怕赶不上938公交（8点半末班）请各位大侠帮帮
7 成都到马尔康
8 跪求avast许可文件~~~~~~~~我邮箱[email protected]
9 赛尔号洗极品精灵的时间段
10 六格漫画是什么
11 面部痘坑毁容了求希望
12 科比投篮
13 谁有《那个执事，狡猾》的游戏？发到[email protected]
14 利物浦17号是谁
15 我是一个高中生但是很胖，现需要一份合理的减肥食谱
16 内江台球
17 求霹雳布袋戏老剧的同人文！腐向
18 天龙八部
19 请说明如何建设社会主义思想道德体系
20 水浒传靠什么收入
21 qq飞车名字男叫神龙什么的怎么写
22 青光眼能治吗
23 日文名字翻译
24 2011寒假作业人教版(数学）答案全部求求求求求求求求求求求求！！！！！！！
25 我租的养殖场不到一年,房东不想租了,怎么办,合同12年
26 韩剧我的公主里演员用的电话是哪个牌子的
27 原来有一套单位房福利房，因为其他的原因2008年卖掉了，现无房，请问我能申请经适房吗？
28 我已经在迅雷下完小说了但怎样把它变为TXT形式的啊？
29 初三下学期，提高数学成绩！
30 六一散哪里有卖
31 我刚买的MP4出毛病了
32 QQ三国2010年八月份的客户端版本号是多少
33 关于模拟人生2和美少女梦工厂的操作，who can help me ?
34 急电脑玩CF和CSOL那些游戏以前一点也不卡！现在怎么热的时候（比如夏天）卡的要死屏幕晃死了！！！冷时不
35 社会话题
36 我钢琴七级，学贝斯好学吗
37 游戏王牌组存档城之内版
38 我刚从浙江来深圳投靠我姐姐，可我刚刚来第一天就感觉我姐夫不好相处我该怎么办？？
39 怎么弄QQ上的字体哇？
40 棉泡是什么东西
41 溶雪山谷UD如何打ORC，不好意思没有分了，具体点谢谢！！！
42 AMD5400+黑核用什么风扇好
43 求问平顶帽的样式，哪里有卖~答出加分~~
44 物理题目
45 一道高中化学，先谢谢各位高手了
46 问道，雷怪强化一次加多少法功？7还是6？别人说是+7，为什么我的是+6？我本来想用这个雷怪强10呢
47 刚才下的一个小游戏在玩的时候跳出如图的东西劳烦大虾们帮小妹解决下吧 O(∩_∩)O谢谢啦
48 问一下这道初中化学竞赛题如何解答？（见下图）
49 求一部动漫的名字
50 我该不该放弃？还是
51 胳膊回弯去，肉里长了一个硬的东西，从外面看鼓起来了，黄豆那么大，不会动是什么东西，谢谢，非常着急。
52 这手机是什么型号？
53 高二物理单摆周期，图像问题，高手来本题自带图
54 为什么oppo mp4看不起视屏
55 关于男性小腹隐痛……
56 吉安的电信可以设一个南京的号码为亲情号吗？
57 如何看教室的风水
58 门照全集下载要高清发[email protected] 3q
59 沈阳达人。adidas三叶草达人。请进！
60 雪豹21集犯了什么失误?
61 在哪里可以看宫
62 这仪表盘是什么车的
63 你好，我想问一下卡宾的休闲裤尺码正吗？我173腰围74该怎么选？现在又170/74 和175/78的
64 led成品和大功率相比那个业务会好做些?请给些详细的市场分解甚是感激~~~
65 找人聊天 349685266 在线等
66 我妈妈今年53岁最近老是七点发烧一直到12点，西医全面检查没有任何问题中医说是气虚
67 我的电脑配置能玩魔兽世界wow麼？
68 mp4固件升级问题
69 我的兔子不知道多大了而且它最近貌似没那么活泼了但是没拉稀详细的请进来看补充
70 社保问题
71 年薪120万以上人民币的工作有哪些?国内国外的都算上。
72 vocaloid2打不开了、、、、、、、
73 急求高达oo模型包装图样
74 【高考物理】问一道磁场题
75 怎么穿好友赠送的QQ秀
76 沈阳。adidas三叶草达人请进
77 各位大师小人正遇生活事业爱情瓶颈期为寻求突破本人于紫薇命盘网上卜了一卦但不能参透其中玄机求指教
78 大家来看看这个玉怎么样啊？能值多少钱？
79 如何将地址栏变窄
80 各位高手，请问我的是什么牌子摩托车？
81 谁知道这个游戏的名字叫什么。
82 我家电脑主机可以卖多少钱?
83 如图，传送带长L ,速率为V，在其左端无初速度放上一物块，若木块与传送带之间动摩擦因数U,
84 关于怎样取消快捷方式中的图标（该文件已卸载）？？？
85 DNF更新好慢啊！哪位高手能帮帮我啊? 帮我搞定了，我给他30悬赏.
86 求一套qq表情感觉和黑背有点像，但是有点不一样
87 求个3.35的血精灵女转亡灵男的模型修改。要那种不要登录器的。谢谢。 [email protected]
88 谁知道这个韩国女的叫什么？？
89 这是什么植物？
90 小说阅读下载器怎么点不开了
91 鼠标不管移到什么图标上都是显示一个黑色框框，不知道是怎么了，请高手指教下！
92 用Freemake Video Converter把视频转成MP3后在电脑上方的挺好，用手机天天动听就很模糊
93 此配置能玩孤岛危机2吗
94 功夫英雄选职业。求高手指教
95 虐杀原形下载太慢我网速4兆电信在游民星空下载太慢了开始200一会就30——50 怎么办啊有下载快的地址么
96 日本人之间的人际关系是怎样的？
97 BB霜擦哪种最好
98 我的宏基笔记本上网比不上我同学联想的笔记本咋回事啊？
99 我的宏基笔记本比我同学的上网慢啊咋回事啊？
100 U1常死机我想退怎么办？