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预防老年痴呆最好方法有哪些

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查看11 | 回复1 | 2021-9-10 14:46:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
预防老年痴呆最好方法有哪些
女 | 68岁
2021-09-10 14:46:11
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
预防老年痴呆最好方法有哪些
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千问 | 2021-9-10 14:46:11 | 显示全部楼层
预防老年痴呆最好的方法主要是多用脑，多开动脑筋，可以学习益智类的游戏，棋牌类的游戏，缓解脑部功能退化，可以学习打太极，学习练瑜伽或者是打咏春等，都可以缓解身体上的障碍情况，平时也要多补充营养，多食用羊肉，牛肉，鸡蛋，牛奶等。
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