怎么才能让自己做事有毅力。

显示全部楼层 · 2011-11-30 15:09:55

将事情分步骤来做，这样每做完一步就会有点成就感；想想自己没毅力的后果；没事的时候静静心，不要老是对自己特宽容，有时候必须带自己狠一点这样时间久了就会有毅力了……...

千问 · 2011-11-30 15:09:55

毅力这个词说出来容易，但是真正要付诸实践的时候不是每个人都坚持到最后了，就打个比方从最简单的事情说起，比如说（我是举例，不针对你本身）你想长肌肉，于是你就逼自己去爬楼梯，但是呢要长肌肉得一年三百六十五天每天不间断的去爬楼梯，而你本来就是一个不爱运动，甚至讨厌运动的人，这个时候你就面临一个问题：要不要做这件需要长久毅力的事，后来你决定了，去爬！起先爬了一个月，...

千问 · 2011-11-30 15:09:55

设定目标，然后捣毁它！...

千问 · 2011-11-30 15:09:55

前期你要先建立对这件事的兴趣来！！不然效率和毅力是不可能出现！！...

千问 · 2011-11-30 15:09:55

坚持下去...