食用燕麦有促进排便的作用吗？

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1 | 2021-9-11 04:13:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

食用燕麦有促进排便的作用吗？
男 | 0个月
2021-09-11 04:13:22
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来自北京市

健康咨询描述：
食用燕麦有促进排便的作用吗？

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千问 | 2021-9-11 04:13:22 | 显示全部楼层

常吃燕麦可以润肠通便，燕麦能滑肠通便，促进粪便体积变大，水分增加配合纤维促进肠道蠕动，发挥通便排毒的作用，可以将蒸熟的燕麦打成汁，当作饮料来喝是不错的选择。

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千问

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