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孕妇减肥餐有哪些？

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1 | 2021-9-11 09:18:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

孕妇减肥餐有哪些？
女 | 0个月
2021-09-11 09:18:27
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来自北京市

健康咨询描述：
孕妇减肥餐有哪些？

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千问 | 2021-9-11 09:18:27 | 显示全部楼层

在怀孕期间减肥餐主要是吃新鲜的水果蔬菜，多进高蛋白饮食，这时间不要吃油腻性太大的脂肪类的食物。但是一定要吃大量的维生素及优质蛋白，可以喝纯奶，吃瘦肉，鸡蛋，减少一切刺激性因素。

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