白萝卜有维生素C吗？

显示全部楼层 · 2021-9-11 11:48:38

白萝卜有维生素C吗？
女 | 0个月
2021-09-11 11:48:38
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来自北京市

健康咨询描述：
白萝卜有维生素C吗？

千问 · 2021-9-11 11:48:38

白萝卜含有丰富的维生素C，可以淡化色斑，美白皮肤，也能消除皮肤炎症。白萝卜还能利尿通淋，预防水肿，缓解小便不利，还可以加快人体内胆固醇的代谢，能减少尿中结石和尿路感染等多种不良症状的发生。

千问 · 2021-9-11 11:48:38

白萝卜中是含有维生素c的，吃白萝卜补充维生素c是很好的选择，白萝卜中的维生素c，能抑制黑色素形成，阻止脂肪氧化防止脂褐质沉积形成斑点，白萝卜还可以炖汤，炖牛肉都是比较好的食用方法。

千问 · 2021-9-11 11:48:38

白萝卜的话是含有维生素的，但是维生素C的含量是比较小的，单单的从白萝卜中摄取维生素C的话是不够的，建议还是要去医院购买一些维生素的产品来进行服用。
以上是对“白萝卜有维生素C吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！