空气炸锅食疗能减肥吗

显示全部楼层 · 2021-9-11 16:38:50

空气炸锅食疗能减肥吗
保密 | 0个月
2021-09-11 16:38:50
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来自北京市

健康咨询描述：
空气炸锅食疗能减肥吗

千问 · 2021-9-11 16:38:50

指导意见：
可以，空气炸锅利用高速热风炸烤食物，不用额外添加油，便于降低油脂和热量，理论上有利于减肥。但不是每种食物都能类似油炸的效果。比如肉类、臭豆腐、薯条会有接近油炸的感觉。但如果要做传统的油墩儿，那就不可能了，我试过，完全不可以。空气炸锅可以当烤箱使用，可以烤面包，烤蛋糕，但是需要上面盖锡箔纸。