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晚上喝紫菜汤能减肥吗

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1 | 2021-9-12 09:53:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

晚上喝紫菜汤能减肥吗
保密 | 0个月
2021-09-12 09:53:57
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来自北京市

健康咨询描述：
晚上喝紫菜汤能减肥吗

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千问 | 2021-9-12 09:53:57 | 显示全部楼层

指导意见：
喝紫菜汤是可以减肥的。紫菜的脂肪含量低，多在1%以下，紫菜中还有多达21%的食用纤维，清除体内垃圾和多余水分同时，又帮助补充大脑动力，热量又极低，紫菜中不仅含有丰富的膳食纤维，利尿效果也非常好。

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千问

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