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失眠可不能喝洋甘菊茶

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1 | 2021-9-12 10:04:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

失眠可不能喝洋甘菊茶
女 | 0个月
2021-09-12 10:04:23
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来自北京市

健康咨询描述：
失眠可不能喝洋甘菊茶

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千问 | 2021-9-12 10:04:23 | 显示全部楼层

失眠不要盲目的喝茶饮料。因为茶饮料里有可能有一些兴奋性的物质失眠，一定要去专业的精神卫生中心就医，让睡眠科的医生实际的面诊一下，可以在医生的指导下吃助眠的药，如果是某些疾病引起来的，先治疗原发病患者，自己一定养成良好的休息睡眠规律，对睡眠不要过度的关注。对自己做出很困的心理暗示。

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