苹果长红萝卜煮水能减肥吗

显示全部楼层 · 2021-9-12 13:28:55

苹果长红萝卜煮水能减肥吗
保密 | 0个月
2021-09-12 13:28:55
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来自北京市

健康咨询描述：
苹果长红萝卜煮水能减肥吗

千问 · 2021-9-12 13:28:55

饮用苹果胡萝卜汁可以起到减肥的作用。苹果富含维生素C和膳食纤维，胡萝卜富含胡萝卜素、维生素C和膳食纤维，同时饮用对于人体而言可以起到补充维生素和膳食纤维，达到润肠通便，提高免疫力，保持身体内酶正常作用的作用，建议是可以一起榨汁饮用，对于减肥而言，可以增强饱腹感，促进脂肪分解，也可以起到一定作用。