早晨空腹喝豆奶能减肥吗

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早晨空腹喝豆奶能减肥吗
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2021-09-12 13:28:55
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早晨空腹喝豆奶能减肥吗
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千问 | 2021-9-12 13:28:55 | 显示全部楼层
早晨空腹喝豆奶起不到减肥的功效,减肥还是要控制饮食,不要喝一些饮料,不要吃一些油炸的食物,比如油条,油炸糕,油炸食品,尽量少吃地瓜土豆粉条,含淀粉多的食物,每天保证充足的睡眠。
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