第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 跳绳跳1000下能减肥吗

跳绳跳1000下能减肥吗

[复制链接]

11 |

1 | 2021-9-12 13:28:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

跳绳跳1000下能减肥吗
保密 | 0个月
2021-09-12 13:28:57
1人回复
来自北京市

健康咨询描述：
跳绳跳1000下能减肥吗

使用道具举报

千问 | 2021-9-12 13:28:57 | 显示全部楼层

每天跳绳1000次是可以减肥的，跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统功能，是与跑步、游泳并列为最有效的减肥有氧运动。跳绳要循序渐进，并持之以恒，慢慢的增加跳绳次数与强度，每次跳绳时间最好控制在20分钟至60分钟之内，才能达到燃烧脂肪的作用。

使用道具举报

返回列表发新帖

千问

主题	0 回帖	4882万积分

论坛元老

Rank: 8 Rank: 8

积分: 48824836

加好友
发消息

回复楼主返回列表

问答

热门排行

1 急!我10：20小腿被开水烫到，左右各一
2 精子存活率低（34%A6B6）·膀胱有
3 怀孕后下肢大片湿疹，奇痒。四月后又上移大
4 60天前高热咳嗽咽痛，经输液治疗上述症状
5 四天内吃了两颗避孕药，会不会出什么事啊？
6 近期总是感觉到阴囊潮湿不知道是出现了
7 小便有乳白液物流出是什么原因？
8 小孩这几天身上老发痒打针以好不了一发痒脸
9 脸上的这些痘痘不知不觉中天天在蔓延。不知
10 本人25岁，现在已经不行了，圣雄金尊对阳
11 吃养肾王对身体有害吗
12 近段时间经常出现心窝疼痛，用手压住可缓解
13 我腰骶胀痛想大便的感觉是怎么回事
14 我6号来例假，推
15 4岁孩子服用库欣头孢呋辛酯两天，每次一片
16 什么时候怀男孩的可能性大
17 因为碰撞小腿处形成一个拳头大小的血块，，
18 最近两天上厕所太频繁了上了就像没上一样怎
19 月经是十号，一号做爱了，会怀孕么？
20 我女朋友背叛我两
21 避孕套破了及时清理并吃药了会有事吗？
22 阴毛部位一到晚上就奇痒，都挠破了，白天没
23 我是一个三高患者，请问一下百步三降王，是
24 每两个月就会有痛经一次.还会上吐下泻,要
25 男性21岁最近肛门上面睾丸下面部分瘙痒
26 请问一下。我还没结婚。和女朋友在一起亲热
27 怀孕五个月了，同房，老公的精液流进去，对
28 干咳身体偏瘦四肢感觉困脸色淡白帮忙谢
29 我家儿子十四个月了，咳嗽了大概一周精神特
30 我最近老是头晕恶心每天不精神
31 双侧输卵管弯曲且向下；请问有什么方法可治
32 怀孕5个多月了感冒发烧吃什么药？
33 女人阴道常常有尿经常是湿的怎么回事尿成
34 这几天口气很重，有溃疡，舌苔泛黄，鼻腔也
35 700度近视,打眼能恢复到多少
36 左边肋骨下来一点有时候会有点痛是什么原因
37 易发烧，类似感冒，气官炎，咳，食积，鼻不
38 手指的中指食指无名指指甲前端里有红褐色的
39 被狗咬破了皮没有出血，之后几天感觉脚有
40 本人男下阴潮湿怎么回事腰也酸小便尿到马桶
41 如果以前怀过两次孕，都是用药流的，如果在
42 大夫您好;我得了男性尖锐湿疣有很多小疙瘩
43 内部张小疙瘩并很痒有4到5个月了是不
44 你好我24身体没又不良反应可以吃汤臣倍见
45 身上很痒红红很多也给他弄也舒乎啊、一热就
46 经常失眠，夜尿5次。白天尿频10次以上。
47 舌头上有白苔是怎么回事，，有人说是癌症的
48 没有感到发烧，有两次感冒，两三个小时，吃
49 脸上以前没有可是在脸上刮了几次就越来
50 心脏病糖尿病支气管哮喘患者如何食疗
51 在阴道周围为什么会长痘痘好几天了
52 上个月10来的月经但是月经期间做爱怕怀
53 我17岁啦，男，体重96斤，身高160.
54 后脑勺有个小包,说是缺氧引起的
55 上次摔跤摔倒脸了，现在好了但是有一个红印
56 您好大师，我是11月份时一个月咳嗽过。后
57 今天拔牙之后，怎么看血凝块有吗在吗？
58 克霉唑阴道片过敏怎么办？
59 怎么我的四年了还不会好，吃了上火还会烂
60 我想问一下怀孕前，牙龈上火了吃了两颗牛黄
61 剖宫产后发烧，上午体温正常，下午晚上就开
62 吃左旋肉减减肥药对婚后生育有影响吗？
63 我手淫有几年历史了现在发现早泄而且老
64 我做做要人流说左侧有囊肿小腹疼，该吃什么
65 我最近清洗阴道时发现阴道口内有很多小疙瘩
66 人流之后白带多
67 我的私密处旁边突然多了一块肉出来怎么回事
68 请问下性生活过后三四天来月经了会不会怀孕
69 宝宝1周3个月，舌头两侧有很厚的白色舌苔
70 我18岁梦遗做爱射精几下就射了爱
71 吃了金蝉，过敏身上都是疙瘩，没有药，咋办
72 晨起痰中带血，出
73 你好，我有脚臭很久了，有时穿拖鞋都会臭怎
74 做完爱后会流一点血不多．怎么回事呀：都两
75 肚子涨也不痛就是总排气不知道是什么原因。
76 我儿子7岁半了说话有时口吃有时清楚请问像
77 我爸爸第三次脑上血这次有六毫升
78 咳嗽咳出一个食指大小硬硬的而且像肉一样的
79 腰疼导致站不起来，而且咳嗽的时候腰那里感
80 我的左眼摘除装的义眼现在凹进去了左边脸严
81 每天早上起来嘴巴很臭，嘴里总觉得干，时常
82 我今年23岁，从来都不敢露额头，因为别人
83 女孩；12岁。经常说梦话，今晚突然起床开
84 女儿得了腮腺炎三天了没有与两岁的弟弟隔离
85 脐上三寸处疼痛持续痛晚上睡觉腰背部酸痛难
86 男性尿道刺疼并伴有腰痛腹痛
87 慢性咽喉炎四年了吃了上火还会烂要怎么治才
88 我龟头露出后，穿着裤子一天摩擦下来龟头下
89 你好每天手淫会不会成影响不会生育的吗？
90 我上个月十五号来的月经，现在是十六号了，
91 包皮过长怎么办，想割了
92 宫腔有积液怎么办？回复(1) 患者性别:
93 剖腹产一年多了，刀口还疼是怎么回事？
94 56分钟宫缩一次，是快生了吗？
95 你好医生我心下方一阵阵的非常疼痛是
96 心律不齐是什么原因引起的啊？？？？？？？
97 我现在155.已经20睡了，还有机会长高
98 阴茎短小治疗的用多长时间需要多少钱我想让