饭后喝黄瓜汁能减肥吗

显示全部楼层 · 2021-9-12 13:28:57

饭后喝黄瓜汁能减肥吗
保密 | 0个月
2021-09-12 13:28:57
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来自北京市

健康咨询描述：
饭后喝黄瓜汁能减肥吗

千问 · 2021-9-12 13:28:57

指导意见：
饭后喝黄瓜汁是可以起到一定的减肥的作用的，但是如果长期通过这样的一种方式，估计肠胃方面会出现不舒服的情况，所以说还是不要空腹的去喝黄瓜汁，要吃了早饭之后适当的喝一些一日三餐要有规律，但是要少吃多餐，要营养全面，可以多吃蔬菜水果，也要坚持的锻炼身体才能够有效果。