菊花十柠檬十金银能减肥吗

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菊花十柠檬十金银能减肥吗
保密 | 0个月
2021-09-12 13:28:57
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来自北京市

健康咨询描述：
菊花十柠檬十金银能减肥吗

千问 · 2021-9-12 13:28:57

柠檬和菊花泡在一起的话，饮用后对人体具有促进胃肠蠕动的作用，但其实主要对减肥有一定程度帮助的主要材料是柠檬。
因为柠檬柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及多种维生素等多种营养成分，食用后对人体有止渴生津、疏滞、健胃、利尿等功效，对于浮肿虚胖有一定的效果，且柠檬热量较低，具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪。
如果同时控制了饮食、搭配了合理的运动，经常喝柠檬菊花茶是有助于减肥的，反之则没有减肥效果。