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每天早上跳绳能减肥吗

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1 | 2021-9-12 22:43:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

每天早上跳绳能减肥吗
保密 | 0个月
2021-09-12 22:43:49
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来自北京市

健康咨询描述：
每天早上跳绳能减肥吗

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千问 | 2021-9-12 22:43:49 | 显示全部楼层

每天早上跳绳是可以减肥的，但是同时也要注意饮食，饮食要以清淡为主，保证一日三餐，营养要均衡，避免暴饮暴食，多吃新鲜的蔬菜和水果，对体重的下降有一定的好处。

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千问

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