喝不加糖的咖啡能减肥吗

显示全部楼层 · 2021-9-13 16:23:49

喝不加糖的咖啡能减肥吗
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2021-09-13 16:23:49
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来自北京市

健康咨询描述：
喝不加糖的咖啡能减肥吗

千问 · 2021-9-13 16:23:49

喝不加糖的咖啡是不能够起到减肥的作用的，减肥是一个长期的过程，也是一个综合的因素，不要盲目的去尝试一些减肥的方法，可能会有一些副作用的发生，减肥还是要通过运动和饮食相结合，才能够达到比较好的效果，坚持锻炼身体，在饮食当中做到少吃多餐，不要暴饮暴食。