容易乱想，是恐婚还是抑郁症

显示全部楼层 · 2021-9-13 22:31:06

容易乱想，是恐婚还是抑郁症
女 | 24岁
2021-09-13 22:31:06
2人回复
来自温州市

健康咨询描述：
和我对象闹情绪，我就会想很多，会觉得他这不好，那不好，不想结婚，害怕结婚后日子不好过，害怕和他父母相处，害怕生孩子，害怕结婚后生活质量变低…很多很多

千问 · 2021-9-13 22:31:06

病情分析：
你这种情况是由于对于未知的将来存在一定的恐惧心理，这与你过于敏感、思虑过多、精神压力比较大、成长经历影响等都有一定的关系。
指导意见：
每个人在即将面对新环境时，可能都会有一些顾虑，针对这种情况，建议你正确的看待婚姻问题，如果心里存在恐惧感，可以与你的男朋友沟通一下，让他了解你的想法，通过沟通来帮助缓解目前的心理压力解决问题。平时也要多给自己一些积极的心理暗示，多鼓励自己。

千问 · 2021-9-13 22:31:06

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，最主要的是你目前有可能存在有焦虑抑郁的倾向，所以会对婚姻有这样的恐惧
指导意见：
针对你目前的情况，建议你最好还是要保障足够的睡眠时间，多参加一些户外的运动，另外，多听听音乐，通过这些方式方法来改善，如果仍然得不到改善的话，那么就需要到正规医院的精神心理科去诊治，医生会根据你的病情给你制定相应的治疗方案，通过治疗一段时间以后，应该能够让病情逐渐的好起来