为什么经常补钙还是会缺钙？

显示全部楼层 · 2021-9-14 05:01:34

为什么经常补钙还是会缺钙？
保密 | 0个月
2021-09-14 05:01:34
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来自北京市

健康咨询描述：
为什么经常补钙还是会缺钙？

千问 · 2021-9-14 05:01:34

经常补钙还是缺钙，说明补钙的方式不正确，也有可能是补足钙的剂量不足，补钙的食物最好吃牛奶，鸡蛋，钙片最好是选择晚上吃。晚上补充钙质不容易被尿液排出。在补充钙的同时可以口服维生素D，维生素D可以帮助肠道内钙的吸收。