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从西藏回来应怎么调理

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3 | 2011-12-1 22:57:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

从高原回到平原本身就是最好的调理了，身体所承受的压力也一下子减轻了顶多有些人会醉氧而已，但那没事的，多休息就是了，两星期内一定可以完全恢复过来的...

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千问 | 2011-12-1 22:57:02 | 显示全部楼层

也就是说头几天瞌睡比较大，休息两天就没事了。当然，还一个原因是时差哈，西藏的人比内地的人睡眠时间长，所以要慢慢调节。...

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千问 | 2011-12-1 22:57:02 | 显示全部楼层

吃好，睡好，锻炼好。...

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千问

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