为什么我跳健美操会肚子痛,胃痛?

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查看11 | 回复1 | 2011-12-1 20:15:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
肚子痛?胃痛?这个问题貌似是第一次听说,因为运动过于剧烈,造成肌肉酸痛,关节疼痛,一般都是正常的,造成肚子,胃痛,如果严重建议去就医检查一下。如果不严重,是否是因为刚开始接触健美操,强度过大,身体技能还没适应这样一项运动?仅仅只是个人猜测,就个人体验和周边训练的人而言都没发现过你这种现象。准备活动再充分一点,强度再适度降低一点,看看是否有效果。...
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