只吃精加工食物对健康有益吗？

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1 | 2021-9-14 16:33:14 | 显示全部楼层 |阅读模式

只吃精加工食物对健康有益吗？
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2021-09-14 16:33:14
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来自北京市

健康咨询描述：
只吃精加工食物对健康有益吗？

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千问 | 2021-9-14 16:33:14 | 显示全部楼层

只吃精加工的食物对健康没有好处，因为经过加工之后，就会导致一些营养素流失，对于素食主义者来说，还会出现便秘的问题，也容易导致人类血糖控制方面的问题，所以也要适当的吃一些粗粮。

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千问

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