红豆黑米汤怎么做才健康？

显示全部楼层 · 2021-9-14 16:33:14

红豆黑米汤怎么做才健康？
保密 | 0个月
2021-09-14 16:33:14
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来自北京市

健康咨询描述：
红豆黑米汤怎么做才健康？

千问 · 2021-9-14 16:33:14

红豆黑米汤，怎么做都可以，因为红豆黑米汤具有一定的益气养血的作用，并且能够起到乌发固发效果，平日里可以喝一些红豆黑米汤，非常适合女性喝

千问 · 2021-9-14 16:33:14

红豆黑米汤的话，建议可以在网上搜一些相关的食谱或者是视频跟着视频食谱做就可以，红豆的话要提前用凉水泡半个小时，这样的话是比较容易煮熟的。黑米的话要小火慢炖。