柿子的营养价值高吗？

显示全部楼层 · 2021-9-15 17:08:47

柿子的营养价值高吗？
男 | 0个月
2021-09-15 17:08:47
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来自北京市

健康咨询描述：
柿子的营养价值高吗？

千问 · 2021-9-15 17:08:47

你好，柿子是具有一定的营养价值的。柿子含有丰富的水溶性膳食纤维能够起到通便的作用。柿子也含有较多的糖分，能够补充人体的葡萄糖，同时柿子也可以提高机体的免疫力，但是需要注意的是不能空腹时吃柿子，也不可以进食过多，容易产生胃结石，糖尿病患者不建议吃柿子。