脑供血不足能吃腌大蒜吗

显示全部楼层 · 2021-9-15 18:49:41

脑供血不足能吃腌大蒜吗
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2021-09-15 18:49:41
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来自北京市

健康咨询描述：
脑供血不足能吃腌大蒜吗

千问 · 2021-9-15 18:49:41

指导意见：
可选用降脂食物有酸牛奶、大蒜、绿茶、山楂、绿豆、洋葱、香菇、蘑菇、平菇、金针菇、木耳、银耳、猴头等；要避免饮酒，因为酒精能促进内源性胆固醇和甘油三酯的合成，导致血脂升高，诱发脑供血不足。

千问 · 2021-9-15 18:49:41

脑供血不足日常生活中要多吃膳食纤维及鱼肉等高质量的蛋白质，多摄入不饱和脂肪酸，减少红肉的摄入，腌大蒜已经去除了很多辛辣刺激的味道是可以适当食用的。