怎么预防老年痴呆的锻炼方法

显示全部楼层 · 2021-9-15 21:37:42

怎么预防老年痴呆的锻炼方法
男 | 65岁
2021-09-15 21:37:42
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来自北京市

健康咨询描述：
怎么预防老年痴呆的锻炼方法

千问 · 2021-9-15 21:37:42

其实这个老年痴呆症状的发生，它是一个多种因素的综合作用，通过体育锻炼活动，我们说它可以帮助我们预防或者叫做推迟。所以老年人在平时一定要注意多运动多锻炼，让自己保持正常的体重，可以有效预防老年痴呆症的发生，比如散步、打太极都是很好的锻炼方法。