孕妇初期吃什么水果好吃的

显示全部楼层 · 2021-9-18 08:08:21

孕妇初期吃什么水果好吃的
女 | 0个月
2021-09-18 08:08:21
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来自北京市

健康咨询描述：
孕妇初期吃什么水果好吃的

千问 · 2021-9-18 08:08:21

早孕初期饮食的影响对胎儿多数影响不大，孕期任何阶段以应季水果为主，一天水果量不能太多。孕早期主要是注意休息，保持心情愉悦，营养搭配，不易过早的补充营养，容易造成早期体重增长过快

千问 · 2021-9-18 08:08:21

患者女性现在正在怀孕初期。可以多吃一些富含维生素C的水果蔬菜。可以均衡搭配。吃应季水果就可以，应季的各种水果都可以多少吃点？均衡搭配。比如香蕉，葡萄。苹果。猕猴桃。火龙果。山竹，橘子，柚子都可以。

千问 · 2021-9-18 08:08:21

你好，怀孕初期应该补充营养，多吃一些新鲜蔬菜和水果，比如葡萄，苹果，香蕉等含维生素C和铁比较高的水果。怀孕初期应该补充叶酸，香蕉里面含有叶酸的成分，平时可以多吃点。
以上是对“孕妇初期吃什么水果好吃的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！